在城市的街头巷尾，总能看到一群肌肉男骑行的身影。他们身材魁梧，肌肉线条分明，仿佛一台台行走的健身器材。这些肌肉男为何选择自行车作为他们的运动方式？他们的大腿肌肉又是如何练就的？今天，就让我们揭开大腿肌肉骑行的秘密。 我们要明白，自行车骑行是一项全身运动，尤其是对大腿肌肉的锻炼效果显著。大腿肌肉主要包括股四头肌、股二头肌、臀大肌和臀中肌等，这些肌肉群在骑行过程中扮演着至关重要的角色。 股四头肌是人体最大的肌肉群之一，位于大腿前侧。在骑...